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54 第54章 师兄弟下（第2页）

老三一脸虔诚，“您知道，我是老实人，人家要问我是谁的徒弟，我肯定说是您老人家的徒孙。

我丢人活该，损了您老人家的身名那可不行……”

“你不惹事生非，谁揍你?”

盘师公没好气地说。

“那可不好说，所谓盛名之下，难免殃及池鱼。

常在江湖走，哪有不撞头。”

老三天上一句地下一句，搞得盘师公恼了，嘴里迸出一个字，“滚！”

老三撅嘴去收拾了香烛纸钱出门，翻过一座山，到了一条小溪边。

一钩弯月当空高悬。

老三点燃香烛，坐在溪边一块大石上打坐练气，石头下，是一滩回流水，波平如镜。

他运转周天，摈弃杂念，一遍一遍搬运内力在体内运转，实行周天循环。

呼……吸……随着内力的循环不断，气息慢慢变得悠长。

入定，是一种境界。

数息、随息，观息，循序渐进，他企图导引体内奔涌出热息，但无论怎样努力都无济于事，那股寒气在灵墟穴归集，周身愈来愈冷。

他试着气沉丹田，以意引气达于腹部，企图以此压制心口的煞胎。

腹部脐下关元、阴交、气海、石门四穴是称丹田。

这个部位是任脉、督脉、冲脉三脉经气运行的起点，系真气升降开合之源。

气沉丹田是采用膈肌上下运动为主的腹式呼吸，吸气时，膈肌向下运动，肺体尽量向下膨胀，两肋微微外开而肋骨则不要上提，下边再提肛缩肾，将腹内脏器托住。

呼气时膈肌上升，两胁则向内向下合，腹内脏器自然下垂，胸中真气沿任脉下行入丹田，形成心肾相交以补命门之火之势。

呼吸深长匀缓，令先天之气稳，后天之气顺。

直到半夜，老三身体里的气息平稳了，吐纳之间，有了悠然之气……

回到盘家都下半夜了，老三疲惫地倒床上，只觉胳膊下凉飕飕的，一摸，原来是小青龙爬到床上，他吓出了一股尿意。

小青龙似乎通人性，并没有激烈反应，而是缠绕着老三手臂，还不时昂起头吐出蛇信舔他的脸。

老三克制住惧怕，轻轻摸着小青龙柔软的躯体。

小青龙身上凉凉的，绸缎一般顺滑，愈合的伤口还有些红肿，上面的鳞片没能再长出来，看上去就像一个胎记。

“要不，我给你起个名字吧。”

老三觉得很好玩，“我就叫你小青吧！

我叫老三，以后看见我不准咬我啊！”

奇异的是，小青龙仿佛听明白了老三的话，昂首连点三下。

老三吓了一跳，坐起来瞪着小青龙：“不会吧，你听得懂我的话？”

小青龙吐出蛇信舔他的鼻尖，似乎充满灵性。

“你下去吧，我还要睡觉。”

老三被小青龙舔得鼻尖痒痒的，眼睛眨得厉害。

小青龙闻声，嗖得下了床，爬到墙角盘着。