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第三十二章 提升体能（第2页）

“背心尊者的体术经验总结起来，便是以健身器材疯狂锤炼身体，再选择在废弃公园那种环境之下锻炼，就有一些不合适了。”

将刚才的事抛之脑后，方平一边走着，一边思考着该如何锻炼体能，很快，他有了打算。

将跑步当做锻炼身体的一部分，一路小跑，他来到了距离住处数公里之外的一家叫做新锐健身中心的健身馆，这便是他想到的锤炼身体的最佳场所。

健身器材是很昂贵的，若自己花钱购买健身器材的话，他银行卡当中的那三万多块钱根本不够花，相较而言，在健身馆当中锤炼体能的花费，更加便宜一些。

这是一家规模颇大的健身馆，足有三层楼，进入健身馆，他二话不说，花费了5000块钱办了一张年卡。

他的这种想长期健身的姿态，立即引起了健身馆健身教练的注意，当即便有一位身穿露肚健身服、身材火辣的女健身教练走来。

“方先生，我是新锐健身中心的高级教练，有没有兴趣选择我的健身课程？”

方平打量了一眼这位女健身教练，长得只能算是中上，不过配上其长期锻炼所锻炼出来的火辣身材，却是让其对于男性极具吸引力。

不过，对此方平的回答是：

“谢谢，不用了，我并不需要健身教练！”

他是来锤炼身体的，不是来泡妞的，至于健身方面的指导，更是完全不需要。

背心尊者锻炼身体的方法在他看来实在是没有什么新意，但也绝对要比这些所谓的高级健身教练强多了，有了背心尊者关于锻炼方面的记忆，他根本不需要额外的健身教练。

跑步机，卧推架，拉力训练器，二头肌训练器，三头肌训练器……

有着背心尊者的记忆，方平对于每一样健身器材都驾轻就熟，便没有他不会用的健身器材。

“来砸场子的？”

不久前被方平拒绝的女健身教练，并没有就此离开，而是站在一旁看方平使用健身器材。

原本想看方平出丑的，结果，没有意外地被打脸了。

方平使用健身器材的姿势，完全无可挑剔，甚至让她这个高级健身教练心中隐隐生出自愧不如。

不仅是她，见到方平使用健身器材时那无可挑剔的姿势，周围不少正在健身的人目光望向了这边，一些喜欢看热闹的人更是停下了健身，凑过来观看。

当方平完成一整套的健身训练，满头大汗，准备休息一会儿的时候，周围已经围了好一些人。

“你好，我能请你成为我的健身教练吗？”

一个身穿白色紧身衣胸前鼓胀的年轻女子更是上前问道。

“抱歉，我并没有成为健身教练的时间。”

方平委婉拒绝，能跟漂亮女子亲密接触，而且还有钱拿，他有那么一瞬间的心动，不过最终还是拒绝了。

他自己都嫌时间不够，又哪里有空闲时间去指导其他人，有那个时间，不如多练上几组增肌训练。

一周，两周……

每日抽出一定时间到健身馆锤炼体能，时间飞快流逝，很快，两周时间便已经过去。

虽然只是极为普通的以健身器材锻炼身体，但他的体能却是以每日都能够感觉到的速度增长着。

这一方面是因为已经颇高的境界对于体能的锤炼有着促进作用，另一方面是因为有着体术方面的资质，而且资质颇高，达到了优等。

光有境界，没有体术天赋，又或者光有体术天赋没有境界，都很难能够让体能在短时间内快速提升，唯有两者同时具备，才能像现在一样体能快速提升。