爱尚小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第八十一章 女人的威力(第1页)

唐成上下打量小美的身体,摇头说道:“不行,上一次的动作只是帮助你锻炼一下而已,其实你现在身上的问题还是很大的,我们必须要开始做系统的练习才行。”

“好好,你说,我应该怎么做,我全部都听你的。”

小美急忙点点头说道。

唐成满意的答应一声,围着小美的身体观察起来。

不得不说,像是小美这样的女人,不管身体的哪一个部位,看起来都那样的完美,不操心,还嫁给一个有钱的男人,保养加上轻松,让小美想要不好都不行。

“我看了看,你现在最适合就是做有氧运动,也就是说,你现在要进行大幅度的运动,这样的话就可以讲全身的肌肉最大限度伸展开,也能够让你的身材保持匀称,单一的方面来看,你的身体其实已经达到了一个标准的合格量,基本上可以说是一点问题都没有了。”

唐成冷静的分析道。

“我有那么好吗?”

小美听着小脸一红,期盼的看着唐成。

“当然了,你本来就很漂亮,只可惜,现在你已经成为蒋总的老婆了,不然我想追你的人一定非常的多!”

唐成笑着说道。

女人最受不了的就是这种话,脸上的笑容更加扩大,对着镜子不断的照着自己的身体,还不是摆出各种各样的姿势来。

“哎!”

唐成突然叹息一声,直接坐在了地上。

小美一愣,转过身走到唐成身边,也在他旁边坐了下去。

“唐成,你这是怎么了?是遇到什么心烦的事情了?”

小美疑惑的问道。

唐成无奈的摇摇头,说道:“其实这件事情和我也没有什么关系,我担心的其实是蒋总,你们蒋总都不知道,其实你们的公司就快要破产了,那个风投公司都要是要行动,据说是要弄垮你们公司,让你们再一次的破产,而且以后都不再扶持你们了,到时候蒋总就是上当受骗片的那个啊!”

“什么意思啊?我对他生意的上的事情一点都不在乎,所以我也不知道。”

小美挠挠头说道。

“算了算了,不说了,我们开始练习吧,你抓紧点时间,恐怕你可以这样挥霍的时间可不多了,很快就要吃糠咽菜了。”

唐成从地上站起身,深蹲在原地。

小美不解的看着唐成,也没有明白唐成的话,干脆也跟着坐了起来。

一组深蹲下去之后,两个人都将全身的韧带拉开,接着就开始准备下一组动作了。

“接下来我们做有氧运动,对你的全身做一个伸展,这样对你小腹的收缩,还有丰胸都有一定的效果,最主要的事可以让你调正你的呼吸,让肺活量更加的正常,现在你跟着我们的动作,我们开始做。”

唐成站在原地,伸手拿过来两个哑铃,递给了小美。

小美站在看着唐成,接过哑铃,开始跟随者唐成动了起来。

“保持住,这个动作非常的困难,上下运动,保持你的呼吸,一步一步来,不要着急,随着呼吸的加快慢慢的加快动作,腿部,腿部要抬起来,对,加上力道,没错,很好,很好!”

唐成在后面搂着小美的腰,一步步的教导着小美。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
北美大唐

北美大唐

一支21世纪援助非洲携带着中国维和战士和外派援建的工人们的特别船队。一支四九年从大陆逃亡台岛,带着农民工人知识分子败兵的难民船队。一支由著名航海家郑和带领的大明下西洋的船队。三支来自不同时空的中国船队,汇首于1774年北美西海岸的洛杉矶。这一年欧洲诸国矛盾重重,七年战争只是暂时终结,新的大战正在酝酿。这一年北美十三殖民地的人们召开了大陆会议,反抗殖民统治的冲锋号已经吹响。这一年十全老人乾隆的盛世大梦正美,帝国已经滑向衰落。大唐,一个无数华人为之自豪的国家,在化外之地,开始书写一个不朽的传奇。...

明夷于飞

明夷于飞

公子如玉,奈何成殇,仙界陨落,恶魔横行。仙侠世界的故事。女主角是个资质废柴的凡人,阴差阳错的步入到仙人的世界中。一个乡下姑娘糊里糊涂开始的寻道问心之旅别的妹子都是在拼家世比美貌萌修真界四大公子,而她则忙着赚灵石,见到这些公子的第一个念头则是哇,一个好大好大的移动灵石包!大兄弟,买符箓吗,八折!!步步为营的修真之旅,怎么兼顾升级打怪赚灵石呢?!明夷之心,出于门庭。明夷于飞,君子于行。...

新欢上市,前夫滚远点

新欢上市,前夫滚远点

都说好马不吃回头草,可当回头草是个颜值爆表,身价数千亿还懂浪漫有情调的国民男神时,你还能不动心吗?其实一开始,戴苒是没动心的,可当对方拿着一亿的支票和他们滚床单的录像带出现在她的别墅时,她妥协了。作为没人缘没眼缘没机缘的三没二婚妇女,她决定委曲求全暂时接受离婚三年的前夫搬进别墅。纳尼?复婚?面对前夫猛烈的爱情攻势,她只送他一句话新欢...

灰色国度

灰色国度

这天地岁月不过一场饕餮盛宴,弱者置身盘中,强者落座樽前.PS本文封面,感谢好友天如玉的妙手啊妙手。你是否一直在寻找这样一部小说它需要恢宏大气波澜壮阔,它需要结构严谨一波三折,它需要情感细腻婉转悱恻,它需要嬉笑怒骂立意深刻,它需要前无古人后无来者别瞎想了,凑合着看看得了。ampampampgtampampamplt...

三国之封疆万里

三国之封疆万里

义子?打压?穿越三国,化身刘封,裂土封疆,一统华夏!生于乱世,又有何惧?王朝霸业,刻骨柔情,谋略,勇武,自是缺一不可。谢谢每一位看过的人,你们是我坚持的理由。书友群576932610狼烟恭候大家。...

宠妻成狂:老公你够了

宠妻成狂:老公你够了

全文完结他是帝刹集团最帅最有权有势的领导者。人后,却是只披着人皮的狼,顶顶的大灰狼。他嫌她礼服太低,她直接拿剪刀,剪到抵心口!他嫌她体力差,一早拉着她晨练。她就赖着,死活不肯起来。她睡相迷人,睡品极差,霸床专业户!他感叹,得定做多大的床,才有他休息的位置啊。是她主动滚到他身上来,就别怪他欺负她。QQ群384269897...

每日热搜小说推荐