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肆章 下马威之肌肉的（第3页）

「面包，是食物的基础。

」教练在他们身后游走着说：「只有每顿吃下一整块面包，才能满足接下来的训练需求！

」

本以为这样已经够可以了，毕竟是奴隶么。

可没想到面包刚发完，另两个打杂奴隶走了进来，又给他们每人一大块腌牛肉！

「肉，是力量的源泉。

」凯松继续讲解角斗士膳食：「只有吃够足量的肉，才能长出足够多的肌肉，爆发出无穷的力量！

」

这可真是在地球都很少能吃到的美食啊！

张龙狼吞虎咽的啃了起来，直到最后一波打杂奴隶发给他一捆大大的卷心菜叶子。

「蔬菜，是健康的保障。

」教练的美食课终于告一段落：「它可以让你不生各种奇奇怪怪的病，让你的皮肤平整，不会没等受伤就先长一堆乱七八糟的疙瘩疮！

好，把这三样东西通通吃光，这是你们成为角斗士必须的食量，剩下一点，就等着进铁笼吧！

」

天啊，不会吧？张龙傻眼了：这么多，几乎够他吃一整天了，他这么「袖珍」的体型，哪能跟费屈玛那样的大汉比啊？可是一听吃不了要进铁笼，他只能咬咬牙，狠命的吃了。

再看体态跟自己相仿的海珊，也是一副愁眉苦脸的样子，却也毫无办法的狂吃着。

刚开始还相当的美味，吃到最后食物几乎溢到嗓子眼，灌了好几口水才算没吐出来。

一刻钟后，天天祈祷的谢尔盖和一个东陆来的新人嚎哭着被家丁架走了，还好，没有张龙，海珊也相当惊险的幸免于难。

挺着鼓鼓的肚皮，真正地狱般的训练开始了。

角斗士的入门训练根本不传授任何格斗技巧，完全是练肌肉。

整个下午新人们都在重复着极其单调的机械运动：负重蹲起，俯卧撑，仰卧起坐，最后是像《斯巴达克斯》里一样扛着沉重的石块走圈圈，像驴拉磨盘一样，一直走到太阳下山。

众人累得精疲力竭，大汗淋漓，几乎每个人都曾差点虚脱过去，然而最后还是在教练的皮鞭和斥骂之下坚持到了最后。

「啪！

」终于，凯松狠命的一鞭抽在沙地上。

「训练结束，开饭！

」

依然是和午餐一样的食谱和份量，这回却吃的相当舒服，一个下午的超负荷训练不但把中午吃进去的能量消耗殆尽，反到将每个人都累得饥肠辘辘，可以说张龙从小到大都没吃得这么香过。

不过令他相当欣慰的是，这个身体实在是很给力，看起来似乎比那些东陆西陆乃至野蛮人汉子们单薄了些，耐力却好的出奇，虽然也累得几乎脱了层皮，至少没用中间停下来喘气，整场训练下来只有他和立志当战神，拼命努力的费屈玛没挨教练的鞭子，甚至在最后下课的那一瞬间，他似乎看到了库尔温对他俩这对难兄难弟露出一个赞许的眼神。

中学大学时那残酷的军训果然还是有一定作用的：穿越给了他良好的身体素质，精神上极强的忍耐力却是当初烈日下站军姿，踢一步一动磨练出来的。

吃罢晚饭，新人们被带到马厩旁条件最差的宿舍休息。

这个鬼地方只能用脏乱差形容，隔壁不时飘来马粪和腐草的气味。

劳累了一天的新兵们这才有机会互相熟络，在火盆边彼此攀谈起来。

「干！

」首先破口大骂的就是费屈玛，这个直肠子的野蛮人汉子丝毫不掩饰他对瑞克撒特的不屑：「甚么狗屁冠军，竟敢瞧不起我们北国的汉子，看我努力训练，早晚打得他满地找牙！

」

海珊却轻蔑的一笑：「就凭你？死在瑞克撒特剑下的野蛮人少说也有一打了！